健康 ハナクリーンSの使い方|サーレSの分量・温度と、鼻うがいで失敗したこと 耳鼻科で慢性上咽頭炎と言われ、鼻うがいを始めた私のハナクリーンS体験記。サーレSの分量や温度、ツーンとした失敗と38℃くらいで楽になったこと、口に流れたときのこと、公式のお手入れ方法まで写真付きで紹介します。 2025.09.12 健康