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防災グッズ 【自宅避難になったらどうする?】ミクmama流・在宅避難に役立つ防災グッズ! 4人家族が在宅避難に備えている防災グッズを公開。水84L、カセットコンロ、保存食、日用品、子ども用ヘルメットなど、ライフライン停止を想定した備蓄内容と見直し方を実体験から紹介します。 2025.09.13 防災グッズ